Alimentazione anti-afa: alcuni consigli per combattere il caldo a tavola
Bere molta acqua e meno bevande alcoliche o zuccherose, mangiare meno ma più spesso, privilegiare frutta e verdura fresca di stagione, preferire il pesce alla carne: ecco alcune regole per un’alimentazione che non ci faccia soffrire troppo il caldo. La regola base per combattere il caldo a tavolo è quella di bere molta acqua. Il […]
