Energia estiva: l’importanza delle vitamine del Gruppo B
Durante l’estate, il nostro corpo ha bisogno di un apporto energetico costante per far fronte al caldo, alle attività all’aperto e alle lunghe giornate. Uno degli elementi chiave che contribuiscono a questo processo sono le vitamine del gruppo B, un insieme di otto vitamine essenziali che svolgono un ruolo cruciale nel nostro metabolismo energetico. Ruolo […]
