Dall’uva alla zucca, come stare bene con i frutti autunnali
Ecco i frutti autunnali più indicati per stare meglio La stagione autunnale è caratterizzata dai primi freddi e, come sappiamo, con i primi freddi arrivano anche raffreddori e malanni. Questo periodo è infatti uno dei più indicati per il consumo di frutta, specialmente per stare meglio e per migliorare le nostre difese immunitarie, facilmente indebolite […]
Fragole, Kiwi… tutti i frutti primaverili per vivere al meglio
Ecco i frutti primaverili più indicati per stare meglio! La frutta è una toccasana per la salute e per il benessere, senza parlare della linea! È importante sapere poi come il giusto apporto di frutta aiuti il nostro organismo a funzionare meglio, permettendoci di ottenere anche benefici legati al metabolismo e al nostro umore! I […]
Quali sono i cibi migliori per combattere il caldo?
La calura estiva a volte diventa davvero insopportabile, tra condizionatori, ventilatori e fughe per i monti in cerca di un po’ di fresco, non tutti sanno che oltre a un bel bagno in mare o in piscina, esistono certi alimenti che aiutano a percepire meno il calore e a vivere meglio la nostra estate. Stiamo […]
Frutta urbana, il progetto del Comune di Roma per mappare e raccogliere la frutta che cresce in città
A volte alcune persone notano delle cose a cui noi non penseremmo mai pur avendocele sotto gli occhi. Ad esempio quante volte ci imbattiamo in frutta che cade dagli alberi e non ci chiediamo mai che fine faccia tutta quella frutta? Il più delle volte rimane abbandonata oppure buttata via quando invece si potrebbe raccogliere, […]
