I migliori alimenti per mantenersi idratati durante l’estate
L’estate è accompagnata da tante giornate molto calde ed afose che portano il nostro corpo al rischio di disidratarsi. Durante questa stagione, quindi, è bene attuare degli accorgimenti che ci permettano di mantenerlo il più possibile idratato, in modo tale da evitare tutti i problemi legati alla mancanza di liquidi nell’organismo. Per raggiungere questo obiettivo […]
Malattie derivate di un’esposizione eccessiva al sole
Il sole può essere un nostro grande alleato, a patto di essere consapevoli di tutti i rischi che esso può comportare per il nostro organismo. Conoscere le regole da seguire in caso di esposizione ai raggi solari e comportarsi di conseguenza è quindi fondamentale, soprattutto in presenza di condizioni dermatologiche che dalla luce potrebbero trarre beneficio ma anche peggiorare. I […]
Metodi naturali per abbronzarsi rapidamente!
I trucchi per abbronzarsi rapidamente in maniera naturale Con l’arrivo dei primi caldi, la voglia di abbronzarsi cresce a dismisura, ed ecco che ci fiondiamo al mare alla prima occasione, alla ricerca di relax e delle prime tintarelle. Purtroppo però spesso abbronzarsi non è così facile come pensiamo e il risultato finale può essere una […]
Quali sono i cibi migliori per combattere il caldo?
La calura estiva a volte diventa davvero insopportabile, tra condizionatori, ventilatori e fughe per i monti in cerca di un po’ di fresco, non tutti sanno che oltre a un bel bagno in mare o in piscina, esistono certi alimenti che aiutano a percepire meno il calore e a vivere meglio la nostra estate. Stiamo […]
