Gli alimenti più ricchi di Vitamina C
La vitamina C è una delle vitamine idrosolubili fondamentali per l’organismo. Sono diverse le sue funzioni: rafforza il sistema immunitario, aiuta a raggiungere il benessere generale del corpo e della mente, previene emorragie capillari, blocca l’invecchiamento del corpo e l’azione distruttiva dei radicali liberi, ripara i tessuti e stimola anche la guarigione delle ferite. Come accade per altre vitamine, la […]
Cibi e acqua: ecco quelli che ne sprecano di più
Forse a volte ci dimentichiamo che in tutto quello che mangiamo nulla escluso è contenuta una gran quantità di acqua, anche in quegli alimenti che ci sembrano insospettabili ebbene l’ultimo report sulla quantità di acqua per produrre alimenti di Water Footprint Network è a dir poco allarmante, leggete un pò di seguito. Per produrre un […]
