I migliori alimenti per mantenersi idratati durante l’estate
L’estate è accompagnata da tante giornate molto calde ed afose che portano il nostro corpo al rischio di disidratarsi. Durante questa stagione, quindi, è bene attuare degli accorgimenti che ci permettano di mantenerlo il più possibile idratato, in modo tale da evitare tutti i problemi legati alla mancanza di liquidi nell’organismo. Per raggiungere questo obiettivo […]
Quali sono i cibi migliori per mantenere il cervello sano?
Nonostante non superi gli 1,5 kg, ovvero circa il 2% del peso corporeo medio, il cervello rappresenta l’organo principale del sistema nervoso centrale ed assorbe circa il 20% dell’energia del corpo stesso. Esso, per essere mantenuto in salute, necessita dell’assunzione di determinati cibi che gli permettano di evitare una debilitazione (che è fisiologica) veloce, abbinati […]
Ritornare in forma dopo l’estate: ecco i consigli per la dieta post vacanze
L’estate solitamente è uno dei “nemici” per gli amanti della propria linea fisica, ebbene si, prima della sessione estiva si fanno tanti sacrifici per arrivare in forma alla famigerata prova costume ma molte volte durante il corso di essa ci si lascia andare, dovendo magari ricorrere in seguito alla dieta post vacanze. Eccovi quindi alcuni […]
Zoo e caldo, una cattiva miscela per gli animali che li abitano, combattuta a suon di gelati
Fa caldo per tutti, comrpesi gli animali. Ci sono in diversi paesi nel Mondo degli Zoo che continuano incessantemente a combattere contro il caldo che sfiacca gli animali rinchiusi nelle gabbie. Tanti sono i tentativi e le idee più o meno bizzarre per dargli refrigerio. Da Zurigo arriva un interessante soluzione basata sulla somministrazione settimanale […]
